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不用药物 治疗感冒

时间：2026-05-03 23:56:16

1、换上便于运动的衣服

2、坐到床上

3、双臂伸直 与肩部平举着坚持5分钟   早起和睡前各做一次  两天感冒便会好

做完运动会出汗 应立即盖被

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