荔枝的功效与作用是什么？

荔枝含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及多种的维生素。并且含有叶酸、精氨酸和色氨酸等多种营养素，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛和补心安神的功效。