怎样进行饭后保健

1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁

2、吃烧烤后吃根香蕉

3、吃火锅后喝点酸奶

4、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水

5、吃方便面后吃水果

6、吃蟹后，喝生姜红糖水