一周打呼噜5天以上请就医

　　引发打鼾的原因打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

打呼噜的人

　　近来，很多中青年反映，自己或伴侣近年来睡觉时总是打呼噜，不知道打呼噜是正常的还是应该去医院看病。对此，专家指出，各个年龄段的人都可能遭遇打呼噜问题，但普遍来看，中老年人、肥胖者以及生活不节制的人更爱打呼噜。

呼吸暂停及时就医

sp; 人偶尔在睡觉时打呼噜不成问题，如在劳累或是饮酒后打呼。但是，如果一周里有5天甚至更多时间在睡眠时打呼噜，则说明有睡眠问题了，就该到医院看病了。
　　此外，如果每天晚上睡眠打呼噜时，出现30次以上呼吸暂停，呼吸暂停的停顿时间在10秒钟以上；或是每小时出现5次以上呼吸暂停，则一定要到医院看病。因为出现上述情况的人，可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征。

注意事项

sp; 　鼻炎患者或是软腭肥厚、舌根肥厚、扁桃体发炎、腺状体肥大的人，都可能患上睡眠呼吸暂停综合症。因此一定要尽早到医院明确诊断。