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教你如何使用 Apple Watch 测心率

时间：2026-04-23 21:36:59

1、在Apple Watch主界面，从下至上滑动，打开牢央 Glances

2、左右滑动，找牢块到“心率” glance

3、等待几秒， Apple Watch 会检测蹲鉴肥你的心率然后显示结果

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