荒岛求生如何恢复精神

1、首先进入游戏主界面，点击【左上角的床】

2、打开简陋的树床窗口，点击【睡眠2小时】

3、显示【睡眠中进度条】，等待进度条走完

4、睡眠结束，【生命和精神】都增加了，点击【确定】关闭窗口即可