网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

银耳南瓜补血汤

时间：2026-02-14 01:16:33

1、银耳温水泡发约30分钟，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去苦心，红枣洗净

2、砂锅烧开水，先放银耳与莲子，文火煮15分钟

3、放红枣5分钟，再放南瓜，煮至变软即可

为你推荐： 元朝怎么灭亡的 论文脚注怎么加 红警怎么玩 白发怎么变黑发 微信聊天记录怎么转移到新手机 宝宝肚子胀气怎么办 鑫谷电源怎么样 鸡怎么做 生日怎么过 嗓子有痰是怎么回事
© 2026 小道经验网
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com