1、准备好的用料。

2、先把鱼洗净切段,蒜头剥皮,青椒切丝,生姜切片。

3、准备好的配料。

4、热锅冷油,煸炒蒜头,生姜,葱花。

5、出香味把鱼段放进,煎几分钟。

6、加料酒,老抽,一点水烧滚。改小火加鸡精,白糖炖半小时。

7、加盐,青椒丝开大火收汁就可以。

8、装盘,开动。

1、准备好的用料。

2、先把鱼洗净切段,蒜头剥皮,青椒切丝,生姜切片。

3、准备好的配料。

4、热锅冷油,煸炒蒜头,生姜,葱花。

5、出香味把鱼段放进,煎几分钟。

6、加料酒,老抽,一点水烧滚。改小火加鸡精,白糖炖半小时。

7、加盐,青椒丝开大火收汁就可以。

8、装盘,开动。
