准备怀孕之前知道要：[1]

1、提前三个月做好身体检查，看看夫妻双方是否具备怀孕的条件以及身体状况是否健康。

2、准备怀孕之前尽量不要饮酒抽烟，吃不健康食品。

3、夫妻双方应当多锻炼身体，坚持一个月或者两个月。

4、男方尽量多赔女方，多哄女方开心，避免女方在准备怀孕之前有心理阴影。

5、不要熬夜，按时睡觉保证睡眠质量，夫妻双方保持好的心态。