网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育生活知识知识问答

最舒适的肠运动

时间：2024-11-01 06:39:28

1、放空你的大脑，放松你的身体，平躺在床上。

2、双手捂暖和，重叠，至于下腹部。

3、以肚脐为中心顺时针按摩。

© 2026 小道经验网
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com