1、确保你的视频是MP4、m4v、mov格式，因为iphone的自带播放器只支持这三种格式的视频，如果不是，可以自己下载个下载软件转换一下。例如格式工厂、暴风转码都可以转换。
2、打开电脑上的Itunes，如果电脑上没有安装，去官网下载一个itunes。
3、然后选择itunes左侧的“影片”(如果左侧没有“影片选项”先进入第四步，再回来)，然后点击左上角的“文件—将文件添加到资料库”，选择要导入的影片导入即可。如果导入正确，右侧会出现导入的影片。
4、如果左侧没有“影片选项”，选择itunes菜单栏里的“编辑—偏好设置”，勾选影片一项。
5、把iphone连接到电脑，iTunes会识别出你的iphone设备，点击左侧你的设备，然后点击右侧“影片”，选择同步影片，注意下面有“自动包括”选项，视自己情况打勾。
