紫薯水果粥怎么做？

时间：2026-05-02 13:28:37

将橙肉、雪梨、紫薯切成小丁。往奶锅中倒入大米、紫薯丁以及清水。开大火煮40分钟。紫薯中含有花青素它是水溶性的，所以放在水里煮会有点掉色。煮的过程中多搅拌以防止粘锅。煮好关火，再倒入橙肉和雪梨搅拌之后就可以出锅了。