教你怎样瘦小腿

1、首先要从按摩开始，逐渐是肌肉型小腿变软。从小腿中间分别向膝盖和脚踝两个方向用力按压

2、双手握住小腿，拇指按压住小腿的骨头，从脚踝向膝盖慢慢滑动

3、两只手像拧抹布一样拧小腿的肉