减肥食品西兰花

1、首先将西兰花洗干净

2、准备锅，放入水，等到水烧开，放入西兰花

3、拿出鱼生寿司酱油

4、芥末

5、都准备出来

6、最后按自己能承受的芥末分量放好调料