不同人群怎么选牛奶更健康

1、 健康成人和儿童选全脂牛奶

2、 中老年人可选择强化维生素AD奶

3、 高血脂和需要控制体重的人要选低脂产品

4、 乳糖不耐受的人要选择低乳糖奶。