BMI是指身体质量指数，计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。成人的BMI标准值是在18.5-23.9之间才算标准体重。其中，男性的BMI指数的衡量标准是22，女性的BMI指数的衡量标准是19。BMI小于18.5为偏瘦，BMI大于24小于27.9为超重，BMI大于等于28小于等于32为肥胖，BMI大于32为非常肥胖。
BMI指数是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它与身高有关。BMI指数不能反映身体脂肪的含量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。